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Tu sei qui: SportSalernitana, orologi speciali ed una app per monitorare il sonno

Sport

Lo staff di mister Nicola cerca di sfruttare anche la tecnologia per migliorare le prestazioni dei giocatori

Salernitana, orologi speciali ed una app per monitorare il sonno

I dati raccolti mentre i calciatori dormono servono per calibrare il lavoro

Scritto da (Michele Masturzo), venerdì 22 luglio 2022 12:49:41

Ultimo aggiornamento venerdì 22 luglio 2022 12:49:41

Secondo giorno di riposo per la Salernitana. Dopo l'amichevole vinta col Cracovia la società ha ordinato il rompete le righe e i calciatori hanno lasciato Stans, visto che da domenica si ritroveranno a Fugen. Anche nel corso della seconda parte del ritiro lo staff di mister Nicola continuerà a monitorare i calciatori da tutti i punti di vista, prestando attenzione al lavoro sul campo, all'alimentazione, al recupero psico-fisico e finanche al sonno. Tutti i componenti della rosa dall'inizio del ritiro stanno indossando dei particolari orologi personalizzati i collaboratori del trainer granata hanno consegnato loro in terra tirolese e che devono tenere h24.

Questi orologi sono collegati ad un'app che monitora finanche il sonno dei calciatori: «Riusciamo ad avere la frequenza cardiaca di ognuno per l'intera giornata e a capire le varie fasi del sonno di ciascuno, profondo o Rem, riuscendo a calibrare il giorno successivo allenamenti che possano dare maggiore efficienza in base al riposo goduto - ha affermato Marco Celia, uno dei preparatori atletici della Salernitana -. Non solo. Ovviamente monitoriamo anche la fase attiva, l'innalzamento e l'abbassamento della frequenza cardiaca per capire in che modo varia la performance. È fondamentale avere più dati possibili per portare avanti un ritiro. Giorno per giorno i ragazzi riescono ad abituarsi a questa sorta di tracciamento e ad avere più parametri per paragonarsi agli altri. Anzi, quasi è iniziata anche una competizione tra di loro e questo a noi fa bene».

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